Yoga Nidra Workshop

 

Mit Yoga Nidra

 

     zur Ruhe kommen und

 

        die eigenen Kraftpotenziale nutzen



Der Begründer dieser Methode zur Tiefenentspannung ist Swami Satyananda Saraswati, ein Schüler des großen indischen Yogameisters, auf den das weltweit bekannte Shivananda Yoga zurückgeht.

 

Swami Satyananda fasste Praktiken zur Entspannung und zur Beherrschung des Geistes gezielt zu einem ausgeklügelten Übungssystem mit festgelegter Abfolge zusammen.

 

Yoga Nidra ist nach nur einem Einführungs-Workshop mit Hilfe der dabei mitgegebenen CD ganz leicht selbständig auszuführen.



 

Yoga Nidra ist für Menschen jeden Alters geeignet.

 

Es enthält keine Körperübungen und erfordert keine Vorkenntnisse.



Es kann tiefgreifende positive Veränderungen in Ihrem Leben ermöglichen:

 

Entspannung und Gelassenheit

Harmonisierung der Lebens- und Selbstheilungskräfte

Auflösung von Blockaden

Linderung von Beschwerden

Erhöhte Konzentration

Einfluss auf das Schlafverhalten

Verbesserung der Intuition

Selbstfindung u.w.m.

 


 

Leitung:

Yoga Nidra Kursleiterinnen Helga Bopp, Pirmasens und Claudia Hennrich, St. Ingbert

 

Preis:

€ 65,-- incl. CD 

In diesem Workshop lernen Sie Yoga Nidra kennen und erfahren, wie Sie es ausführen und in Ihrem Alltag als wertvolles Instrument der Persönlichkeitsentwicklung einsetzen können.

 


Information und Anmeldung:

 

Tel.-Nr.: 06331-41866, Mail: YogaNidra@web.de